もう１１月も目の前！！

気温差も少しずつなくなり、だんだんと寒くなって来ましたね！

 

そんな中、来週のプログラムのお知らせです！！

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SSTや栄養学など見覚えのあるものもあれば

アサーティブという見慣れないものも組み込まれています。

アサーティブとは自分の意見を無理に押し通すのではなく、

相手の意見も尊重しながら、率直に対等に思っていることを話す姿勢のことです。

自尊心や自信をつけることで効率の良いコミュニケーションをとることができます。

 

気になるプログラムがあれば、ぜひご参加ください♪